Aktuelles aus dem Blog

Schnell,schneller,Cop Run…mit Vollgas durch die Hasenheide
| |

Was passiert wenn 50 Teams a’ 3 Läufern beschließen am alten Flugfeld in Tempelhof eine 15 x 1000 m Staffel auszutragen? Richtig, da wir in Deutschland sind erstmal gar nichts, denn die Parkwächter fanden die Idee gar nicht so cool und verboten uns dort zu laufen…. aber erstmal vom... Weiterlesen

Ich…das Motivationswunder? Womens Run 2017
| |

Motivationswunder und ich? Das sind zwei totale Gegensätze… Meine Kollegen bezeichnen mich aktuell als wochenenddepressiv, da ich nicht wirklich aus dem Bett komme und den ganzen Tag einfach nur netflixe und riesen Portionen Ben & Jerrys verputze. Die letzten Wochen Nach meinem tollen Halbmarathon in Triest, hat mich erstmal... Weiterlesen

Wie du ohne Tempotraining schneller läufst!
| |

Das Drama mit dem schneller laufen Schneller sein ohne Tempotraining? Klingt doch geil oder? Leider funktioniert das … nie. Glaub mir … es geht einfach nicht … und ich habe wirklich alles ausprobiert! Intervalle, High Intensity Training & Fahrtenspiele sind die Dinge, die Trainingspläne dominieren. Eine kleine Schraube an... Weiterlesen

Strongman Run: Matsch im Schlüppi und Kuchen im Magen!
| |

Wenn die Beine in allen Farben des Regenbogens schimmern und man sich immer noch Sandreste vom Kopf kratzt war man definitiv bei einem Hindernislauf dabei:-) Erste Zweifel Nach meiner Premiere bei der Cross Challenge in 2013, war ich ehrlich gesagt nicht so begeistert als die Einladung von Runners Point... Weiterlesen

Polimi Run in Mailand – Pizza, Eis und 10k
| |

Was macht der Läufer nachdem sein Highlight der ersten Saisonhälfte mit dem Triest Marathon gelaufen ist? Er läuft einfach 2 Wochen danach nochmals in Italien, denn Italien geht immer und ein 10 Kilometer Wettkampf ja sowieso. Außerdem sagt man ja, dass man 2-3 Wochen nach dem Marathon noch ‘ne... Weiterlesen

Green Europe Marathon / Halbmarathon in Triest, Italien
| |

Nachdem unser Frühjahrsmarathon letztes Jahr in Hamburg ins Wasser fiel, war schnell klar, dass wir 2017 irgendwo im Süden an den Start gehen wollten. Das noch gültige Gesundheitszertifikat vom Florenz Marathon wollte genutzt werden und so meldeten wir uns beim Green Europe Marathon in Triest an. Die Strecke versprach... Weiterlesen

Follow by Email
Facebook
Facebook
Pinterest
Instagram