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Laufen | Fitness | Food |Cat Content

Mietze meets Laufspatz
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Laufspatz heißt im echten Leben Isabel und liebt das Laufen. Sie lebt mit ihrem Mann im Erzgebirge, umgeben von Wald, Schnee und vielen Tieren (2 Hasen und einigen Katzen). An erster Linie steht... Weiterlesen

Flo beim BerlinMan 2016
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Nach 2014 hieß es am 10.09.2016 endlich wieder im Grunewald: Auf zum BerlinMan Triathlon. Die Traditionsveranstaltung ging in ihre 13. Auflage, was aufgrund des immer zweijährigen Abstands nun das 25. Bestehen des Triathlons... Weiterlesen

Dein 1. Marathon – Das Tapering
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Wow, es ist geschafft. Mindestens 10 Wochen harten Trainings liegen inzwischen hinter dir. Du hast viele Kilometer geschrubbt und bist bei so manchen Läufen vielleicht regelrecht verzweifelt. Dein großer Tag steht kurz bevor.... Weiterlesen

No Sugar Challenge im September!
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Vor einigen Tage scrollte ich durch meine Bilder vom letzten Sommerurlaub und musste ziemlich schockiert feststellen, dass ich schon lange nicht mehr so aussehe. Nach und nach haben sich 5 Kilogramm auf meinen... Weiterlesen