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Tierschutz-Shop – Wie du ganz einfach Tieren helfen kannst*
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Anzeige Haustiere machen glücklich 22 Millionen Haustiere wohnen in Deutschlands Haushalten, wobei 32% dieser Tiere von Senioren gehalten werden. Aber auch in immer mehr Singlehaushalten wuselt es. Das Haustier liefert Beständigkeit und einen Bezugspunkt und Ansprechpartner, gerade in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft.  Haustiere unterstützen die Kommunikation von Menschen untereinander, da sofort eine gemeinsame Gesprächsgrundlage gegeben ist … dies ist besonders gut bei Hundebesitzern zu beobachten:-) Alleinstehende und Senioren haben... Weiterlesen

5 Tipps für einen entspannten Start in den Tag
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Jeder Deutsche verbringt durchschnittlich 8.22 Stunden pro Tag im Bett. Aufs Leben gerechnet sind das über 250.000 Stunden …. umgerechnet 28 Jahre unseres Lebens! Auch wenn das entspannte Rumgelümmel an einem Sonntag Morgen richtig toll sein kann, so möchtest du doch auch produktiv sein und nicht noch mehr deiner wertvollen wachen Zeit verlieren.  Wenn Du morgens entspannt und erholt aus den Federn kommen möchtest, kann ich Dir diese 7... Weiterlesen

Mietze meets Foxletics
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Geile Fotos, Trail, Triathlon und Laufsport…das ist der Fuchs von Foxletics. Gerade von einem fulminante Finish beim Frankfurt Marathon heimgekehrt, hat er sich Zeit für ein paar Mietzenfragen genommen Ei gude, grias di und grüß Gott – ich bin der Fuchs, äh… Jörn und bin gerade frisch in die AK30 gewechselt. Mein Lieblingsessen sind Burger und Kuchen, ich habe einen Materialfetisch und nein, mein Name hat nichts mit einem buschigen... Weiterlesen

Mietzes Florenzstart abgesagt
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Nachdem der Berlin Marathon vorbei ist und quasi alle in die Winterregeneration gehen, starten Rehspeck und ich erst so richtig in die Saison. So oder so ähnlich sollte dieser Beitrag beginnen. Leider hat mir meine Hüftverletzung nen Strich durch die Rechnung gemacht. Dresden, Cross Challenge, Florenz…das Jahr hätte so fulminant geendet…nun ist da nichts mehr außer Heizdecke, Dehnen und viel Kuchen, aber von vorn: Nach meiner ominösen Fußverletzung im... Weiterlesen

Ideale Kompression mit Skins DNAmic
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Die dunkle Jahreszeit naht und nun heißt es den Elementen zu trotzen und bei Dunkelheit, Regen oder gar Schnee den Schweinehund zu überwinden und laufen zu gehen. Um akuten Frost an den Beinen zu meiden, beginnt nun die Zeit der langen Hosen. Ich habe in den letzten Wochen die neue SKINS DNAmic getestet, die nicht nur die Beine warm hält, sondern noch viel mehr zu bieten hat. Mit leuchtenden... Weiterlesen

D wie Dresden Halbmarathon oder Dumm gelaufen
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Der Florenz Marathon Plan ist in vollem Gange, inzwischen schreiben wir Woche 8 des 12-wöchigen Plans. Irgendwann zwischen Woche 5 und 8 soll man seine Form bei einem Halbmarathon testen und die Mietz und ich entschieden uns den Dresden Halbmarathon im Rahmen des Piepenbrock Dresden Marathons zu laufen. Team Boost the Mietz reist an – in grün Leider konnte die Mietz auf Grund einer Zerrung nicht starten, begleitete mich aber... Weiterlesen