Aktuelles vom Blog

Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll für den Freizeitsportler?
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Anzeige Meine schmerzhaften Erfahrungen mit Nährstoffmangel Als Anfang Februar mein Mittelfuss ganz fies schmerzte, dachte ich mir noch nicht viel dabei. Irgendwie zwickt ja doch immer mal was, vor allem jetzt wo ich die große 30 erreicht habe. Nachdem sich mein Fuß von meiner selbst eingeleiteten Therapie, die aus Kühlen, … Weiterlesen

Jesolo – ein kleines italienisches Paradies
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Mitte April habe ich ein verlängertes Wochenende in Jesolo verbracht. Das ist ein kleiner Küstenort in Norditalien. Dem Deutschen Partyvolk ist Jesolo sicherlich wohlbekannt, ich hatte allerdings noch nicht viel davon gehört. Grüße aus Jesolo…. Da uns die Sonne in 🇩🇪 ja im Stich lässt bin ich kurzerhand nach 🇮🇹 … Weiterlesen

Der 66-Seen-Wanderweg in Brandenburg
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Irgendwann wird das Laufen in Berlin ziemlich unspannend, wenn man die Strecken rund um sein zu Hause kennt und auch bei den längeren Distanzen nichts Neues mehr entdeckt. Das hat sich Caro von Earn your Bacon wohl auch gedacht und eine Wandergruppe für den Berliner Raum gegründet.Als Team Earn your … Weiterlesen

Mietzes Lauf-Saison 2017 … AK 30!
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2017 war nicht wirklich eine Laufsaison…ich lief am wenigstens Wettkämpfe und Kilometer seitdem ich mit dem Laufen begonnen habe… 6 Wettkämpfe stehen in meiner mageren Saisonzusammenfassung. Das noch recht erfolgreiches Frühjahr Mit dem Hannover Halbmarathon startete das Jahr aber gleich mit einem Bang. Gepaced von Julia schaffte ich gleich meine … Weiterlesen

Berlin Halbmarathon – 21km als Spendensammler
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Der Berliner Halbmarathon war dieses Jahr im doppelten Sinn eine Premiere: Erstens lief ich zum ersten Mal bei diesem Rennen im Herzen Berlins, obwohl ich mir geschworen hatte, dass es mir zu blöde ist mich für einen Halben, der sowieso Berlins Standardstrecken abdeckt, schon im Herbst anzumelden. Aber nachdem ich … Weiterlesen

Halbmarathon Weltmeisterschaft in Valencia
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Die Teilnahme an einer Weltmeisterschaft ist in fast allen Sportarten als Hobbysportler nur durch 2 Wege zu erreichen: Beinhartes Training oder man hat das Glück in einem Land zu wohnen, in dem diese Sportart exotisch ist. Bei den Olympischen Winterspielen 2018 in Pyeongchang trat zum Beispiel ein Athlet aus Togo … Weiterlesen

2018 – Ein Neustart
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Lange ist es her, dass ich einen Blogpost geschrieben habe. Das liegt vor allem daran, dass man auf einem Lauf- und Fitnessblog über das Laufen und Fitness schreiben sollte. Leider habe ich davon 2017 nur recht wenig gemacht. Auch in den ersten Monaten von 2018 hat sich dieser Trend leider … Weiterlesen