Der heiße Norden: Kopenhagen Marathon 2018
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Kopenhagen, die Hauptstadt Dänemarks gilt als eine der schönsten und lebenswertesten Städte Europas und der Welt.  Ich war zwar bisher schon in Schweden, Norwegen und Finnland, aber hatte es leider noch nie in das Land geschafft, dessen Bewohner immer unter den glücklichsten der Welt rangieren und deren Läufer bei Rennen … Weiterlesen

Halbmarathon Weltmeisterschaft in Valencia
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Die Teilnahme an einer Weltmeisterschaft ist in fast allen Sportarten als Hobbysportler nur durch 2 Wege zu erreichen: Beinhartes Training oder man hat das Glück in einem Land zu wohnen, in dem diese Sportart exotisch ist. Bei den Olympischen Winterspielen 2018 in Pyeongchang trat zum Beispiel ein Athlet aus Togo … Weiterlesen

10 Kilometer am Ufer der Niagarafälle
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Eieiei, was eigentlich das Jahreshighlight werden sollte, entwickelte sich doch ganz anders als gedacht. Hier haben wir ja schon von Rehspecks Marathon in Chicago berichtet. Da war noch alles gut. Schon vor dem Urlaub war ja klar, dass ich wegen meines Fußes nicht die volle Marathondistanz beim Niagara Falls Marathon … Weiterlesen

Chicago Marathon – hit the ground running
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Ich stehe bei Kilometer 26 auf dem Kurs des Chicago Marathons und hole mal tief Luft. Neben mir ziehen Läufer vorbei und ich beginne wieder zu traben, sehr langsam. So hatte ich mir meinen 10. Marathon nicht vorgestellt. Aber von vorn … Run Chicago Marathon Der Chicago Marathon gilt als … Weiterlesen

Die AR City Night 2017 – Der schwarze Block erobert den Ku`damm
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Wenn der Ku`damm gesperrt ist und sich 10.000 Läufer und Skater bereit machen durch das Herz der City West zu flitzen, dann ist wieder Adidas Runners City Night. Schon 2016 (Bericht hier) hat Adidas die Leitung über die Veranstaltung von Vattenfall übernommen und letztes Jahr 400 Läufer aus den verschiedenen … Weiterlesen

Strongman Run: Matsch im Schlüppi und Kuchen im Magen!
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Wenn die Beine in allen Farben des Regenbogens schimmern und man sich immer noch Sandreste vom Kopf kratzt war man definitiv bei einem Hindernislauf dabei:-) Erste Zweifel Nach meiner Premiere bei der Cross Challenge in 2013, war ich ehrlich gesagt nicht so begeistert als die Einladung von Runners Point in … Weiterlesen

Polimi Run in Mailand – Pizza, Eis und 10k
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Was macht der Läufer nachdem sein Highlight der ersten Saisonhälfte mit dem Triest Marathon gelaufen ist? Er läuft einfach 2 Wochen danach nochmals in Italien, denn Italien geht immer und ein 10 Kilometer Wettkampf ja sowieso. Außerdem sagt man ja, dass man 2-3 Wochen nach dem Marathon noch ’ne sehr … Weiterlesen

Green Europe Marathon / Halbmarathon in Triest, Italien
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Nachdem unser Frühjahrsmarathon letztes Jahr in Hamburg ins Wasser fiel, war schnell klar, dass wir 2017 irgendwo im Süden an den Start gehen wollten. Das noch gültige Gesundheitszertifikat vom Florenz Marathon wollte genutzt werden und so meldeten wir uns beim Green Europe Marathon in Triest an. Die Strecke versprach ein … Weiterlesen

Brüder Grimm Lauf: Von Rotkäppchen bis zu Hänsel und Gretel!
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Weniger Druck im Laufsport klingt nach ner tollen Sache! Genau deshalb dachte ich mir: Okay: 2017 läufst du mal weniger Wettkämpfe! Das hat bisher ziemlich gut geklappt. Der Halbmarathon in Hannover war ein echtes Highlight im Frühjahr und mein Training läuft besser denn je. Da ich über den Winter meist … Weiterlesen

Hannover Halbmarathon
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Warum Hannover? Ursprünglich wollte ich einen Frühjahrsmarathon laufen um eine Generalprobe für den Triest Marathon zu haben. Da meine Motivation im letzten Herbst aber sehr zu wünschen übrig lies, entschied ich auch in Triest nur über die halbe Distanz an den Start zu gehen. Also galt es ab Januar 2017 … Weiterlesen

Lektion in Demut: Florenz Marathon 2016
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Marathon laufen im Winter ist immer ein heikles Unterfangen. Man trainiert meist im Dunkeln, auf Arbeit und in der Bahn schnieft und hustet alles. Da besteht die Gefahr, dass man sich trotz des Trainings draußen verkühlt. Leider passierte dies auch mir und war ich eine Woche vorm Florenz Marathon von … Weiterlesen

D wie Dresden Halbmarathon oder Dumm gelaufen
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Der Florenz Marathon Plan ist in vollem Gange, inzwischen schreiben wir Woche 8 des 12-wöchigen Plans. Irgendwann zwischen Woche 5 und 8 soll man seine Form bei einem Halbmarathon testen und die Mietz und ich entschieden uns den Dresden Halbmarathon im Rahmen des Piepenbrock Dresden Marathons zu laufen. Team Boost the … Weiterlesen

Laufen im Rheinland: Köln Halbmarathon 2016
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Köln? Warum nur Köln? Meine Mama hat immer gesagt, dass Köln nicht sehr schön sei. Wie man als Kind so ist, hinterfragt man Mamas Meinung nicht, daher stand für mich fest. Köln kann definitiv nicht schön sein. Als Rehspeck und ich im Juli die Einladung von Runners Point für den … Weiterlesen

Ein 42,195 km Spaziergang durch Berlin: Der Bericht einer Debütantin!
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  Endlich war er da, der große Tag! 16 Wochen intensives Marathontraining lagen hinter mir und die Aufregung, ob das Training reichte, wurden von Tag zu Tag größer. Hätte ich nicht doch noch einen langen Lauf mehr machen sollen? Und wenn ich bei den langen Läufen bereits bei Kilometer 30 … Weiterlesen

Dein 1. Marathon – Ziel erreicht und nun?
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Stadtpoetin und Sarah sind letztes Wochenende erfolgreich im Ziel des Berlin Marathons angekommen. Wochenlanges Training hat sich ausgezahlt. Zweifel wurden weggewischt, Probleme vergessen und die Müdigkeit der langen Vorbereitung ist wie weggeblasen, wenn man die Ziellinie des ersten Marathons erreicht. Hinterher in ein tiefes Motivationsloch zu stürzen ist gerade bei … Weiterlesen

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