Runner’s Problems: Was tun bei Verspannungen?
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Verletzt zu sein ist kacke. Meist hat man keine Ahnung was genau man hat. Die Leiste ziept, die Wade schmerzt oder ganz klassisch ein stechender Schmerz im Allerwertesten… Seit 4 Wochen schlage ich mich mit einem konstanten Schmerz im Fuß rum. Erst mit beginnender Physiotherapie konnte ich langsam Besserung feststellen. … Weiterlesen