Wieso du auch im Winter laufen solltest!
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Langsam aber sicher fallen die Temperaturen unter 10°C und damit ist die kühle Saison eingeläutet und mit ihr das leidige Thema des Winterlaufens! Aber halt! Wieso leidig? Bei mir erfährst du wie auch das Laufen im Winter Spaß machen kann und was es dabei zu beachten gibt! Sei sichtbar Die Sicherheit sollte … Weiterlesen

Pitztal – Wo die MiMiMi-Mietze ihre Trailrunning – Pläne begrub
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Trailrunning und Mietze? Vor einer halben Stunde ist der offizielle Trailrunningguide des Hotels, ihr Freund und mein Freund zu einer langen Trailrunningrunde aufgebrochen. Ich entschied mich dafür im Hotel zu bleiben, denn es regnet…wie aus Eimern und wir sind hier auf 1600m Höhe, was bedeutet, dass es doch schon sehr … Weiterlesen

Need for speed – Raus aus der Comfort Zone für neue Bestzeiten
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Gemütliches Laufen ist toll, man rennt so dahin, das Tempo ist chillig, eventuell quatscht man daneben noch mit einem Laufpartner oder eine Laufpartnerin und die Trainingseinheiten vergehen auch. Dieses Training mögen die meisten Läufer – kommt die Sprache allerdings auf Intervalltraining oder „Speedwork“ erscheint in den Augen meist ein leicht … Weiterlesen

Das Marathontraining biegt in die Zielgerade ein!!!
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Fassungslos stelle ich fest, dass schon wieder 4 Wochen von meinem Marathontraining um sind…Ich weiß nicht ob es nur mir so geht, aber die Zeit verfliegt und es sind genau noch 24 Tage bis ich an der Startlinie vom Berlin Marathon stehe. Insgesamt wird das mein 4. Marathon und mein … Weiterlesen

Laufbloggercamp 2015
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Was kann schon schiefgehen wenn 13 laufverrückte Kreaturen an einem warmen Wochenende im Juli in den Harz entschwinden und die Berge unsicher machen wollen? Richtig….etwas mehr:D Schon Anfang des Jahres war klar, dass es eine Neuauflage des Laufbloggercamps von 2014 geben würde. Leider war ich im letzten Jahr nicht dabei, … Weiterlesen

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