Bergauf und Bergab – Der Brockenlauf (Stadtpoetins Testwettkampf)
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Seit Wochen darf ich Stadtpoetin auf dem Weg zu ihrem ersten Marathon begleiten. Anstatt eines klassischen Testwettkampfes, entschied sie sich dafür ihre Form beim Brockenlauf im Harz zu überprüfen. Nach vielen Höhen und Tiefen erkannte sie am Ende eines: Was es ist? Find’s raus:-) 26,2 Kilometer und 1000 Höhenmeter – … Weiterlesen

3 Tage Tour de Tirol – Flach kann ja jeder!
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Wie ihr nun schon alle wisst, war mein Herbstziel die Tour de Tirol, ein 3-Tages Trailrennen mit 75km in den Bergen um Söll in schönen Tirol. Letztes Wochende war es dann soweit und ich will euch kurz erzählen wie es mir erging. Wettkampftag 1: Söll Zehner (10k,255HM) Ich reiste mit … Weiterlesen

“Hupf in Gatsch und schlog’ a Wölln!” Trailrunning – Laufen abseits des Asphalts
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“Spring in dem Matsch und schlag eine Welle” – so lautet auf hochdeutsch der Titel eines Liedes des leider zu früh verstorbenen österreichischen Liedermachers Georg Danzer (die direkte Übersetzung hieße wohl “Lass mich doch in Ruhe”). Warum erzähl ich euch das? Weil ich gerne über das Laufen abseits des Asphalts … Weiterlesen

Die Wörthersee Trail Maniak 35k Challenge – Pink is my new obsession
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Wie aufmerksame Leser gemerkt haben, schreibt die Mietze nicht mehr allein am Blog, sondern hat von mir etwas Verstärkung bekommen. Ich bin Rehspeck, Österreicher und Marathonläufer mit ner 2:57h Bestzeit (mehr von mir gibts hier). Ich werd Mietze bei den technischen Themen des Laufens (wie hier über Speedwork) supporten und … Weiterlesen