2. Die Qual der Wahl – Welcher Marathon solls sein?
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Marathons gibt’s gelinde gesagt wie Sand am Meer. Beschäftigt man sich erstmal eingehender damit, merkt man erst wie viele es wirklich gibt. Gleich zu Beginn solltest du dich entscheiden ob du lieber einen der großen Stadtmarathons laufen möchtest oder einen der Landschaftsmarathons. Vor- und Nachteile haben beide: Destination Race Wenn … Weiterlesen

Schneller, besser, weiter mit Doppelherz Magnesium Citrat – Produkttest
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Elektrolytmangel ist ein gängiges Thema im Laufsport und wird immer wieder zur Sprache gebracht. Gerade Magnesium wird als erstes genannt, wenn der Läufer unter Krämpfen leidet, die ein Weiterlaufen unmöglich machen … ärgerlich im Training, meist eine Katastrophe im Wettkampf. Damit dir das nicht passiert, habe ich einige Infos über … Weiterlesen

Vom Marathonlaufen war niemals die Rede….
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Sarah ist eine von den zwei Teilnehmern, die ich auf dem Weg zu ihrem ersten Marathon in Berlin begleite. Ein fleissiges Mitglied des NRC und des Run Clubs Berlin, ist sie regelmäßig bei Veranstaltungen dabei… doch wer steckt nun genau hinter dem mysteriösen Instagramnamen: Choutastic. Hallo, ich bin Sarah und … Weiterlesen

Marathon – Was für dich?
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Nichts ist derzeit so in Mode, wie einen Marathon zu laufen. Schnell dahergesagt ist der Wunsch. Was an Training dazu gehört interessiert im ersten Moment keinen und so rückt der Termin des Marathons immer näher und man hat immer noch nicht mit dem Training begonnen. So oder so ähnlichen geht … Weiterlesen

Avon Frauenlauf 2016
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Jedes Jahr im Mai kommt der Zeitpunkt an dem gefühlt alle Frauen Berlins in einem pinken Shirt durch den Tiergarten flitzen. Das der Lauf dieses Jahr auf das erste so richtig warme Wochenende fiel war ein großes Plus. Leider erwies sich der Tiergarten als recht trocken, so dass ich wahrscheinlich … Weiterlesen

Beine lockern beim Run of Spirit
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Kann man nein sagen zu kostenlosen Startplätzen? Mhh…. die Frage stellte ich mir am Freitag, als mir 2 Plätze für den Run of Spirit nur einem Tag nach dem Big 25 angeboten wurden. Schon 2014 stand ich hier am Start und hatte den Lauf in sehr positiver Erinnerung. Damals waren … Weiterlesen

BIG 25: Von flachen Hintern und flitzenden Katzen!
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Wer mal eine richtig schöne Sightseeing Tour durch Berlin machen möchte ist beim BIG25 genau richtig. Nicht nur, dass man hier “nur” 25km laufen muss, also die ätzend lange Marathonvorbereitung entfällt, nein man kann auch einen Halbmarathon und nen 10er laufen oder als 5-teilige Staffel an den Start gehen. Die Kosten … Weiterlesen

Einmal futtern längs & quer durch den Spreewald – Der Spreewald Halbmarathon 2016
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07.30 an einem Samstag Morgen stand freudestrahlend die liebe Caro von Earn your Bacon vor meiner Tür. Im Gepäck hatte sie neben der guten Laune, aber auch noch einen Megapack Magnum Double Peanut Butter. Damit war ich dann wieder etwas versöhnlich gestimmt. Man muss aber sagen, dass sie deutlich wacher … Weiterlesen

Laufen mit Mietz – After Work Run beim Runner’s Point Run Club
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Beim Laufen ist man nie allein Laufen alleine klingt kacke…laufen in der Gruppe aber toll? Wenn du das auch so siehst, würde ich mich freuen, dich in den nächsten Wochen beim After Work Run des Run Club Berlins begrüßen zu dürfen. Der Dienstag liegt seit gut 4 Wochen voll in … Weiterlesen

Mietze meets Julia runs
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Jung, dynamisch, ständig laufen unterwegs. Julia aus Köln liebt den Laufsport und fliegt sogar extra nach Andalusien um unter der professionellen Anleitung von Olympiateilnehmer Carsten Eich zu trainieren. All ihre Abenteuer hält Julia auf ihrem Blog Julia runs fest. Doch wer ist Julia überhaupt? Ich heiße Julia, bin in der … Weiterlesen

Gewinnspiel zur German OCR League – Werde Deutschlands bester Hindernisläufer!
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Deutschlands Läufer loggen ihre Kilometer im jeweiligen Onlineportal ihrer GPS Uhr und meist noch bei zahlreichen anderen Anbietern. Ob Strava, KM-Spiel oder der Laufsportliga, immer gewinnen die mit den meist gelaufenen Kilometern. Das man Hindernisläufe damit nicht wirklich vergleichen kann ist klar, denn wo man zwischendurch über Heuballen klettert, Sandsäcke … Weiterlesen

Wettkampfambitionen vs Spaßlaufen vs eigene Überschätzung?
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2 Wochen vor dem Berliner Halbmarathon 2015 schrieb eine Bekannte folgenden Status in ihre Timeline: 14km in 8er Pace….Ich habe Angst vor dem Halbmarathon in 2 Wochen. Viele ihrer Freunde kommentierten aufmunternd und meinten sie schafft es schon, es wären ja nur 7km mehr. Ich war die einzige die schrieb….7km … Weiterlesen

Der Forerunner 235 im Mietzentest!
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Das ich mit meinem Forerunner 610 seit dem Berlin Marathon 2015 auf Kriegsfuss stehe ist kein Geheimnis. Wer mich an der Startlinie des wichtigsten Rennen des Jahres so skrupellos im Stich lässt, hat kein weiteres Vertrauen verdient. Als kurz vor Weihnachten die neuen Uhren von Garmin präsentiert wurden, kratzte ich … Weiterlesen

Puma Ignite Ladies Run – Runner’s Point Run Club Berlin
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Wie Pilze schießen sie aus dem Boden…die Rede ist natürlich von Laufcommunities. Erst vor kurzen haben wir euch in unserer Serie “Laufcommunites” von den größten Communities und unter anderem dem Runners Point Run Club in Wien berichtet und nun ist es soweit: Der Runner’s Point Run Club eröffnet seine Tore … Weiterlesen

Warum Laufen meine Meditation ist
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Gespannt erwartete ich mein Fortbildungsseminar mit dem Namen Meditation und Hirnforschung. Ich mache gerade eine Ausbildung der Herzfeld Akademie in Potsdam. Die Akademie hat sich der Förderung von Frauen verschrieben und ich habe einen Platz in der Female Leadership Ausbildung ergattert. Nachdem es im ersten Seminar über Unternehmensführung und Kommunikation … Weiterlesen

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