Laufen mit Mietz – After Work Run beim Runner’s Point Run Club
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Beim Laufen ist man nie allein Laufen alleine klingt kacke…laufen in der Gruppe aber toll? Wenn du das auch so siehst, würde ich mich freuen, dich in den nächsten Wochen beim After Work Run des Run Club Berlins begrüßen zu dürfen. Der Dienstag liegt seit gut 4 Wochen voll in … Weiterlesen

Alternativen zur klassischen Muckibude Teil 1 – Gewinnspiel
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Immer mehr Sportlern fehlt die Zeit um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Auch die mistige meist einjährige Bindung hält viele Fitnessinteressierte von einem Eintritt in ein normales Fitnessstudio ab. Doch was kannst du tun um trotzdem fit zu bleiben? In den nächsten Wochen werde ich euch 5 Konzepte vorstellen, die … Weiterlesen

„Hupf in Gatsch und schlog‘ a Wölln!“ Trailrunning – Laufen abseits des Asphalts
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„Spring in dem Matsch und schlag eine Welle“ – so lautet auf hochdeutsch der Titel eines Liedes des leider zu früh verstorbenen österreichischen Liedermachers Georg Danzer (die direkte Übersetzung hieße wohl „Lass mich doch in Ruhe“). Warum erzähl ich euch das? Weil ich gerne über das Laufen abseits des Asphalts … Weiterlesen