5 Gründe warum das Training mit Kettlebells rockt
| |

Kettlebells, Langhanteln, Kurzhanteln, Terrabänder oder gar Training mit dem eigenen Körpergewicht. Aktuell sind diese Sportgeräte zur Steigerung der Fitness in Mode und mit all diesen Methoden kannst du ein super Trainingsergebnis erreichen. Auch als Läufer ist es wichtig seine Muskulatur zu trainieren, da sonst die ein oder andere Verletzung nicht … Weiterlesen