Der härteste Ultramarathon der Welt – Wie der Barkley Marathon Gary Robbins bricht
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Als Rehspeck und ich im Oktober letzten Jahres 3 Wochen in Kanada und den USA umher reisten, stand nicht nur der Chicago Marathon fest auf unser Terminliste, sondern auch der Screening Termin von „Where Dreams go to Die“. Die erste Fulllength Documentary vom Ginger Runner über Gary Robbins und den … Weiterlesen

Episode 2: Microadventure Paddeltour von Hangelsberg nach Erkner
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Wenn du auch mal rauskommen möchtest und sportlich bist kann ich dir die Paddeltour von Hangelsberg nach Erkner nur empfehlen. Wie es war und was du beachten musst, gibt’s in der Episode 2.

Microadventure: Paddeltour von Hangelsberg nach Erkner
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Hier kannst du den Podcast über die Paddeltour hören Brandenburg bietet so einiges an Outdoorabenteuer, wenn man einmal über den Tellerrand schaut. Bei einer unser letzten Wanderungen haben wir eine Paddelstation in Hangelsberg entdeckt und nach einigem Googlen wollte ich von Hangelsberg bis nach Erkner paddeln. Eine Strecke mit gut … Weiterlesen

Packliste für Tages-Wandertouren bei milden Temperaturen
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In diesem Beitrag sind Affiliate Links enthalten. Falls du eines der verlinkten Produkte kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Der Preis für dich ändert sich nicht. Da ich an meinen freien Wochenenden immer öfter im Berliner Umland unterwegs bin und Wanderwege erkunde, habe ich mir den ein oder anderen Gedanken … Weiterlesen

Episode 1: Darum geht’s
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  Herzlich Willkommen bei der ersten Episode von Generation Y – Lebe Deine Träume. In dieser Folge lernst Du Deinen Host Mietze kennen und erfährst worum es im Podcast gehen wird.

Kopenhagen, die lebenswerteste Stadt der Welt
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In diesem Beitrag sind Affiliate Links enthalten. Falls du eines der verlinkten Produkte kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Der Preis für dich ändert sich nicht. Laut meinem Vater war ich als Kleinkind das erste Mal in Kopenhagen. An mein genaues Alter konnte er sich nicht erinnern, nur daran, dass … Weiterlesen

Der Minimalismus und ich!
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Mein Kinderzimmer war knappe 6m² groß. Das das recht klein war, hatte ich damals nicht wirklich auf dem Schirm. Ich war schließlich auch klein. Mir hat das aber sehr gut gefallen. Ich hatte genug Platz für alles was ich brauchte, hatte einen Schreibtisch, ein Bücherregal und ein Klappbett, das ich … Weiterlesen

66 Seen Wanderweg Etappe 4 Teil 1
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Die vierte Etappe des 66 Seen Wanderwegs wird in meinem Wanderführer als unweigerliche Überbrückungsstrecke beschrieben. Am Ende war sie dann doch deutlich schöner als gedacht. Die 4. Etappe ist gut 24 Kilometer lang. Da uns das für einen Tagesausflug zu lang ist und meine Mutter mit einem Kreuzbandriss wandert, machen … Weiterlesen

Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll für den Freizeitsportler?
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Anzeige Meine schmerzhaften Erfahrungen mit Nährstoffmangel Als Anfang Februar mein Mittelfuss ganz fies schmerzte, dachte ich mir noch nicht viel dabei. Irgendwie zwickt ja doch immer mal was, vor allem jetzt wo ich die große 30 erreicht habe. Nachdem sich mein Fuß von meiner selbst eingeleiteten Therapie, die aus Kühlen, … Weiterlesen

Urban Sports Club – Die Fitnessstudio Alternative für alle kaputten Läufer
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Disclaimer: Dieser Beitrag erstand nicht in Zusammenarbeit mit dem Urban Sports Club. Ich bin einfach begeistert von dem Prinzip und habe aktiv nach den Rabattcodes für euch gefragt 🙂 Nachdem ich in meinem Fitnessstudio immer unzufriedener wurde und eigentlich keine Lust mehr hatte hinzugehen, kündigte ich im Frühjahr 2017 meine … Weiterlesen

Jesolo – ein kleines italienisches Paradies
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Mitte April habe ich ein verlängertes Wochenende in Jesolo verbracht. Das ist ein kleiner Küstenort in Norditalien. Dem Deutschen Partyvolk ist Jesolo sicherlich wohlbekannt, ich hatte allerdings noch nicht viel davon gehört. Grüße aus Jesolo…. Da uns die Sonne in ?? ja im Stich lässt bin ich kurzerhand nach ?? … Weiterlesen

Der 66-Seen-Wanderweg in Brandenburg
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Irgendwann wird das Laufen in Berlin ziemlich unspannend, wenn man die Strecken rund um sein zu Hause kennt und auch bei den längeren Distanzen nichts Neues mehr entdeckt. Das hat sich Caro von Earn your Bacon wohl auch gedacht und eine Wandergruppe für den Berliner Raum gegründet.Als Team Earn your … Weiterlesen

Mietzes Lauf-Saison 2017 … AK 30!
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2017 war nicht wirklich eine Laufsaison…ich lief am wenigstens Wettkämpfe und Kilometer seitdem ich mit dem Laufen begonnen habe… 6 Wettkämpfe stehen in meiner mageren Saisonzusammenfassung. Das noch recht erfolgreiches Frühjahr Mit dem Hannover Halbmarathon startete das Jahr aber gleich mit einem Bang. Gepaced von Julia schaffte ich gleich meine … Weiterlesen

2018 – Ein Neustart
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Lange ist es her, dass ich einen Blogpost geschrieben habe. Das liegt vor allem daran, dass man auf einem Lauf- und Fitnessblog über das Laufen und Fitness schreiben sollte. Leider habe ich davon 2017 nur recht wenig gemacht. Auch in den ersten Monaten von 2018 hat sich dieser Trend leider … Weiterlesen

Das Original Bootcamp – Outdoorfitness in ganz Deutschland
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Anzeige Schon im letzten Beitrag habe ich darüber berichtet, dass ich aktuell nicht laufe, sondern mehr Krafttraining mache. Was letzte Woche noch ein nicht diagnostizierter Fußschmerz war, hat diese Woche eine Diagnose: Fersensporn  …. oder plantare Fasziites. Mein Arzt und der Orthopädietechniker sind sich nicht ganz einig. Ändern tut die … Weiterlesen

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